到最后，她甚至靠着床沿，打开手机系统自带的便笺，开始制定接下来一周的锻炼计划，一天做多少组俯卧撑和仰卧起坐，才能尽快恢复被困之前的身体素质。
在末日降临之前，日常生活中，周唱早就比较注重体能的培养和锻炼，还参加过好几届西阳市马拉松和登山节的比赛，那时候是觉得把身体练好了，可以间接预防一些疾病，不至于没工作几年就虚弱不堪，走一步喘三喘。谁承想这些陪伴她好多年，快要成为生活习惯的身体素质练习，最后竟然在末世之中起了大作用，不说其他的，至少在逃命的时候占尽了优势，一般丧尸都跑不过她。
怎么说也是跑过马拉松的人，周唱早的耐力特别强悍，上半年，她曾经为了甩掉一群穷追不舍的丧尸，硬是从太阳高照跑到更深露重，一步都没停下。
累肯定是很累，她那次几乎跑到虚脱，不过好歹保住性命。
有命在，就不怕前方荆棘丛生，反正只要拼尽全力，总能闯出一条生路。
该准备的东西都提前准备好，周唱早本想从现在起直接开始锻炼身体，哪怕只是在楼梯处上上下下，蹦蹦跳跳，也比把时间都浪费在听丧尸嚎叫要强。可天不遂人愿，门外的丧尸一直不肯走，这让周唱早始终不敢轻举妄动，以防发出什么较大的动静。
所以她只能等下去，没想到这一等就是十几个小时。
直到后半夜，周唱早的意识都已经很模糊了，她在巨大的噪音中昏昏沉沉到快要睡着的时候，门外的丧尸终于如雾气一般慢慢散去。
她半梦半醒之间想要下楼去查看一下大门的状况，可身体不受意志控制，疲惫不堪的周唱早脑袋一歪，只用了几秒便沉沉睡去。
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