不过，虽然过程有些残酷，但效果是良好的。当第二天黎明到来的时候，大家都感觉到了身体的变化！
首先，次日训练一天的饥饿、疲惫、酸痛，在此时全部都消失的干干净净！
其次，每一个人都感觉到了自己的身体发生巨大改变，变的比以前更好，更强大。
除了......秦少游。
被沈琳琳尖叫声吓破了胆的秦少游根本就没有进入院子，自然也无从经历洗髓伐脉了。
而当事后秦少游错过了什么的时候，他的脸彻底的绿了。很后悔当时没有这么去。
同时用非常幽怨的眼神看着沈橦橦。
而沈橦橦则是稚声稚气的问他：“秦少游师兄，你这样看我做什么？我的脸上有花吗？”
秦少游对此只是翻白眼。
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