一边分析，一边就有影像为凌霄演示整个修炼过程，而且还是绝对最标准的。
如果这样子凌霄还在短时间内领悟不了，那他也未免太蠢了一点。
炼体类的武学，一般通俗易懂，不难领悟。
仅仅用了半个时辰的时间，凌霄就彻底参透了《九转金身诀》。
一旦参透，接下来修炼就容易多了。
正如其名字一样，《九转金身诀》共有九转。
前五转主要就是量的积累。
包括皮肉的强化、内力的提升。
第一转强化皮膜，提升内力；
第二转强化筋骨，提升内力；
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