发令员将发令枪高高举过头顶，开口喊道：“各就各位，预备……”
七名参赛选手立刻做好了起跑的准备。
“嘭！”枪声响起，七个人同时冲出了起跑线奔向了第一栏。
“速度一样！”有人惊呼一声，只见七个人几乎同时跳起，跨越了第一个跨栏。
男子110米栏的比赛项目，一共要跨越10个跨栏，其中起跑线距离第一栏的距离是13.72米，这么短的距离之内，运动员之间很难拉开太大的差距，至少在肉眼看来，第一栏大家的动作几乎是同步的。
“第一个栏，林飞翔竟然没有落后，不过这只是第一个栏而已，代表不了什么。”很多人的脑海中同时涌现出这种想法。
成功越过第一栏自己只是基础，有前面13.72米的助跑，第一栏的难度也是最低的。
110米栏的关键还是后面的九个栏，每一栏之间的间距是9.14米，差不多是运动员迈两步的距离。
从第二个栏开始，是体现运动员节奏的时候，110米栏对于跨栏节奏的要求是很重要的，所以运动员必须要在第二栏的时候，进入到自己节奏当中，如果过了第三个栏，还没有找到自己的跨栏节奏，那这场比赛十有八九就是要悬了。
赛场上，林飞翔奋勇直前，接连跨过了前四道栏，表现堪称完美。他已经找到了自己的节奏，接下来，他需要进行调整，将这种节奏感变得越来越好。
“林飞翔的节奏很不错！不愧是世界冠军，虽然两年多没有好好训练，可底子还在！”
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