“羽哥哥，你好像没受到压灵阵的影响？”苏冷韵美眸睁大，问道。
“嗯，我的丹田和经脉都比较结实，里面的真气没法被吸出去。”方羽说道。
“结实？”苏冷韵有些疑惑。
“对，这其实也是一种能力，如果经脉和丹田不够结实，那就很容易出问题。”方羽说道。
“那要怎样才能把经脉和丹田练得结实呢？”苏冷韵问道。
方羽看了苏冷韵一眼，说道：“炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是对体内的经脉和丹田的淬炼。炼体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实，也可以说更有韧性。”
炼体……
这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但只要是方羽说的，她就相信。
她踏入到武尊境界之前，一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师之境的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。
但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。
因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。
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