透过这种方式，我可以藉由完成简单的工作来建立信心。
因此，我总是能保持良好的心情，继续完成那些困难的任务。
以上，就是我避免拖延的一些小技巧。
事实上，小时候的我并没有这麽自律。
上了大学之後，我才逐渐培养出更强的自律能力。
我们可以透过持续学习与努力，改掉拖延的习惯。
我相信，每个人都有潜力让自己变得更有效率、更有自律精神。
如果你也希望自己能变得更有效率，希望以上这些建议能对你有所帮助。
英文原文：
&”.
&,.
内容未完，下一页继续阅读