还是要掰开了说，争抢头球的时候，对手不可能看着足球掉在你头上，让你轻松头球攻门，队友也不可能传得那么精准。
在队友传中的时候，你先要做预判，这个和前锋的无球跑动还有区别。无球跑动是你跑到合适的位置，等队友给你传球。争抢头球就是根据队友的传球找最舒服的位置。
最好的位置肯定需要争抢，这个要靠平衡和力量。起跳就需要有爆发和弹跳，最后才轮到头球技术，这是一系列能力的体现，你防守我感受一下。”
说着郑智就和卢克.李开始争抢头球，连续几次头球，郑智都依靠自己对落点的把握和强大的对抗能力抢到头球，狠狠把球顶进球门。
几次争抢，卢克.李连足球的边都沾不上。几乎每次头球都是郑智先预判好位置，在最好的位置起跳，自己跳起来只要对抗就被郑智弹开。
他发现郑智的几个头球都是力道十足，简直快赶上自己的临空抽射了。
“看来现在头球你还差点意思，我看你的基础能力都有，只不过缺乏实战演练。要不咱们练练又快又平的传球，说不定你现阶段抢这种球还好点。”
说着郑智又给卢克.李传了几脚高度不算高，速度却很快的球，这下卢克.李的表现明显比刚才好了很多。
“这就对了，高球以后慢慢练，但是现阶段也不能把头球放弃了，要尽量展现自己的优势。球员的职业生涯特别宝贵，要想办法利用现有条件解决问题。
记住我的话吧，这都是生活体验。”
这次卢克.李发自内心地感激郑智，职业球员平时压力大，业余时间还能耐心给自己答疑解惑，真的是很不错的一个人。
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