范宁随手留了张小纸条，就干脆利落的走人了。
到了他现在这身份地位，基本处于一种很“佛系”的心态。
愿意就养着，不愿意就拜拜，真的无所谓。
所以他只是感觉两个姑娘不错，随手而为罢了，可能过个几日也就转头忘了。
留下颜、关二女不提，范宁回到宁乐园，此时才刚8点不到。
于是回房换了衣服，便去健身房锻炼起来。
锻炼习惯的人，对于运动是有瘾的，一天不练就跟缺了点什么似的，浑身不得劲儿。
范宁现在就有这种趋势，每天不练一下，总觉得心里空落落的。
陈曼在一旁做监督，她虽然没法给范宁太多建议，但日常训练监督，了解他的身体状态也是她的职责之一。
另外，也需要她在范宁锻炼之后给他做拉伸舒缓身体，而且通过对范宁的日常检测才好制定出每日的营养膳食。
花了一个小时做完运动，范宁便回去洗漱干净，才下楼吃早饭。
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