孙小柒说的方法很朴素。
但，从其话语之中，云逍能感受到元神出窍的核心要素。
“魂住身，神游天地，意念所向。”
在此之前，元神的活动空间，仅限于丹田。
如何才能出窍？
孙小柒以饥渴为驱动力，心思简单，反而更容易窥得大道。
这就是赤诚之心的重要性。
许多人太复杂，意念里因素太多，元神混乱，反而容易自行束手束脚，困住自己。
所以，云逍在孙小柒的‘经验’中，领悟到了第二层的要素。
那就是，化繁为简。
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